チアシード入りデトックス・ウォーター

お目覚めにビタミンたっぷりのデトックス・ウォーターを飲むことにしました。

フルーツを刻んで、チアシードをスプーン一杯。
ストロー付きメイソンジャーに入れ、美味しいお水を入れて完成です。

スーパーシードと呼ばれるチアシードの効能は、なんといっても美白とアンチエイジングですが、新陳代謝を高め、ダイエット効果もあるのだとか。
α-リノレン酸が含まれていて、癌の成長を抑制してくれる働きも！

実は、私。一昨年乳がんの手術を受けまして。。。
チアシードの効能、とってもうれしいことばかりです。

夜に作っておくと、おめざにごくごく飲めて、お腹もすっきりしますよ♪
おしゃれで美味しいチアシード入りのデトックス・ウォーターで、今日も素敵な朝になりました。

ドリンクジャー　ガラス製　380ml　ストロー付　ゴールド 価格:258円 (2016/2/19 23:05時点) 感想(0件)